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赛艇运动员测功仪速度素质的测试分析

发布时间:2020-02-10 11:40:57 来源:澳门广东会-广东会赌场-广东会注册平台点击:45

  山东体育学院学报V01.22 No.5 2006年10月 Journal ShandongInstitute PhysicalEducation SportsOctober 2006 赛艇运动员测功仪速度素质的测试分析 (1.山东体育学院,山东济南250063;2.武汉理工大学交通学院,湖北武汉430063;3.武汉体育学院,湖北武汉430079)摘要:通过研制的位移速度测试设备,对国家队备战2004奥运会双桨选手进行了测功仪拉桨速度的测试,揭示了测功仪训练的一 些规律,为利用测功仪进行科学的训练提供依据。 关键词:赛艇;测功仪;速度素质;测试 中图分类号:G861.4 文献标识码:A 文章编号:1006—2076(2006)05—13074—04 Testing dynamometervelocity ability rowingathletes L4I Hanl,ZHENG Wei—ta02”,MA Yon93,GE Xin—fal,HAN五u—rui3 (1.Shandong lnst.ofPE,Jinan,250063,China;2.School Transportation,WuhanUniversity Techno/ogy,Wuhan,430063,China;3.Wuhan Inst.ofPE,Wuhan,430079,China) Abstract:The velocity drawoar W2ofChina Rowing Team which 21304Olympic Games displacementvelocity.The result indicated some rules about dynamometer training,and providedsome guidance scientifictraining dynamometer.Key words:rowing;dynamometer;velocity ability;test 赛艇测功仪是赛艇运动专项训练和评价的重要工具。目 前,在赛艇训练与测试评价中使用的测功仪按照阻力源分,主 要有三种类型:液压、电磁和风轮H’6J。其中美国产的CONCEPT 风轮式测功仪最具代表性,被广泛用于世界各国赛艇运动训 练和健身活动中。近10多年来,在我国也得到了广泛的普及, 不仅在国家队,各省市队甚至基层的二线队伍都广泛采用。 由于CONCEPT II测功仪在用力形式上以及所显示的数据 与水上成绩存在的差异,教练员在对测功仪的使用及其功效的 认识逐步产生着变化。作为一种“很好的专项力量训练的设 备”的思想在赛艇界不断地受到质疑,甚至一些国内外教练员 在训练中完全排除测功仪。实际上夸大和否定测功仪在赛艇 训练中的作用都是不正确的,近年来的一些研究表明,测功仪 是一种非常好的评价赛艇运动员体能的工具,参考文献[3]、[5] 对影响赛艇测功仪和水上运动成绩的各种因素进行了全面的 分析,结果表明考虑了运动员体重影响的测功仪成绩与水上运 动成绩非常接近。CONCEPr II测功仪用于评价赛艇运动员体 能水平是一个非常简便、实用的工具。参考文献[1]、[2]的研究 表明,CONCEPT不仅可以用来评价赛艇运动员的体能水平是 有效的,同时也是一个很好的专项力量训练的工具。因此,近 年来国内外赛艇界不断地有学者通过在CONCEPII[I测功仪上 安装测力传感器,研究测功仪上的用力特点,并与水上的用力 进行比较。在训练实践中,一些教练已经开始注意到在大阻尼 的情况下进行专项力量训练,在小阻尼的情况下进行拉桨速度 的训练,并利用测功仪表头所显示的数据进行监控运动员的训 练,不断地完善CONCPEY II测功仪的功效,并克服它所带来的 弊端。 目前,利用CONCEPT II进行赛艇力量训练中有关拉桨速度 的研究还不多见,测功仪上的表头也没有这方面的数据显示。 本文在国内外赛艇界首次利用研制的位移速度测试系统对国 家赛艇队女子双桨运动员测功仪训练时的拉桨速度进行了测 1测试方法1.1测试设备 系统由传感器、回绳转向、数据转化和存储显示三个部分 组成。传感系统能够将位移等物理量变为电信号,经过模数转 化系统,将模拟量转化为数字量,传人到计算机。回绳转向系 统保证整个系统的往复运动。储存显示系统负责数据的计算 处理。数据的采样频率一般采用50也,最高可以达到10 kHz。 1.2主要指标 图1是一名运动员在测功仪训练时手柄的位移x、速度v、 加速度a随时间变化曲线中可以看出,随着手柄向后 拉,手柄处的速度v从零逐渐增大,达到最大之后再逐步减小直 收稿日期:2006—04—20 基金项目:国家自然科学基金资助项目(10072045),湖北省自然科学基金(2005ABA280)。 作者简介:赖寒(1973一 ),男,湖北仙桃人,硕士,助教,研究方向运动生物力学。 74 赖寒,等赛艇运动员测功仪速度素质的测试分析No.5 2006 到回到零。相应地加速度a也从零逐步增加,达到最大之后开 始减小;在速度达到最大时,加速度为零;随后加速度由零变为 负值,又由负值变回到零。 通过测试可以得到手柄处的位移值,经过低通滤波以后, 可以计算出其他的技术指标,用于分析测功仪的技术。 1.2.1拉桨速度‰、推桨速度‰ 如图1所示,每拉一次,手柄拉的距离为L,拉和推的时间 分别为‰、‰。那么,‰=Li‰和‰=£,‰分别表示 拉和推的速度。 1.2.2拉桨最大速度%。踟。、推桨最大速度yo一 如图l所示,每拉一次速度都是在不断变化的,因此,会产 生一个最大值。拉和推的最大速度分别定义为k=眦 (‰)和k=rnax(k)。 1.2.3拉桨最大加速度一、拉桨最大加速度口一 如图l所示,每拉一次加速度也是在不断变化的,加速度 会出现一个峰值,将此峰值分别定义为拉、推最大加速度Gpuibna.。 。1.2.4推拉比艘将运动员杠铃放下的时间k与拉起的时间L定义为放 个拉比Rr,即:Rr=等竺。 图1测功仪训练时各参数随时间变化的曲线力量训练时的各参数随时间变化的曲线结果与分析 测试在CONCEPr II测功仪上进行,将回绳转向系统的一端 连接在测功仪的手柄上,保持水平,因此,可以测出手柄的水平 位移,测试中记录测功仪的功率。1撑一5#为轻量级选手,6# ~11#为公开级选手,分别进行了30 s快速能力的测试。测试 结果如表1所示。 图1、图2分别是测功仪和力量训练时的位移、速度、加速 度随时间的变化曲线。对比两个图可以清楚地看出,两个最大 的差别是最大速度出现的时间。测功仪训练时,最大速度出现 的时间明显偏晚。 CONCEPT II采用风阻式,其阻力与风轮的转速和惯性有 关。第1桨开始拉的时候,风轮的转速为零,随后拉的起始时的 风轮速度越来越大。这必然使得前几桨运动员的拉桨力量较 大、速度比较小、频率比较小。图3是一名运动员30 练的时候速度、加速度、功率的随时间的变化曲线桨运动员的速度、加速度等的确要比后面的小。测 试结果从一个方面证实了前面的分析,因此,对于测功仪这个 固有的弊端应该充分认识,在平时的训练中努力避免这个问题 的出现,这就要求运动员特别注意测功仪上的前3桨,减小拉 的幅度,增加拉的速度和频率。 通常,运动员为了获得好的测功仪成绩,总是先蹬腿,然后 倒腰再收手,由于蹬腿、倒腰的速度要低于收手的速度,自然在 一个拉的过程中最大速度出现得比较晚,也就出现了图1中的 现象。然而,在水上划船的时候,推进效率最高的区域是桨叶 运行到与艇垂直区域的附近,这时候要求运动员用最大的速 度、最大的力量拉动桨叶,也就是说,每拉动桨叶一次,最大速 度出现在桨叶与艇垂直附近的区域,也就是说与图2的情况差 不多。很显然,测功仪上的用力方式和拉桨速度与水上实际的 用力方式和拉桨速度不仅在形式上是不一样的,本质上也不相 同。然而在以往的研究当中以及在日常的训练当中,教练员很 少认识这一点,在训练上对运动员也没有提出任何要求。 为了使测功仪的训练与实际划船用力方式和动作速度尽 可能地一致,就必须要求运动员加强手的主动收缩意识,提高 手的收缩速度,并要求蹬腿、倒腰、收手同时完成,使手的收缩 提前。这样的用力方式才可能与水上技术动作一致。同时测 试结果也表明,测功仪比较适合进行体能训练,通过测功仪的 监控来提高体能训练的效率,希望用测功仪训练来改进和完善 技术的确存在一些无法解决的问题,但通过测功仪的训练可以 解决动作的协调能力、连贯性、平衡能力的提高问题。 表1测功仪训练测试结果 馨大速度大速度速度速度 速度 速度 2006年10月从图3可以看出,运动员的拉桨速度、拉桨的加速度在30 S的过程中是比较均匀的,但是推桨的速度不很均匀,这是一个 很普遍现象。这与文献n3在水中划船时的情况非常相似。在 水上,我国运动员划船时的最大问题也是推桨速度不够均匀, 忽视推桨速度的重要性。推桨好不仅使运动员能够充分地放 76 3蜊瑙曩K嚼氧松,而且身体的相对运动还会使艇得到进一步加速。我国运动员在桨叶出水以后艇的加速或者说动力的保护能力与国外选 手存在着比较明显的差异。通过在测功仪上的速度测试也能 够充分地反映出来。所以,利用测功仪进行训练,教练员、运动 员要解决的第二个问题就是要特别注意保持推桨速度的均匀。 u—e—e7vv一— 30S测功仪训练时速度、加速度、频率等随时间变化的曲线 速度图 赖寒,等赛艇运动员测功仪速度素质的测试分析No.5 2006 3舟、4#速度曲线分别是四名运动员的速度随时间的变化曲线,从 过测功仪的拉桨速度测试为多人艇配艇提供一些必要的数据。 图中不难看出,1#和2#运动员的速度非常接近,3#和4#运 致谢:本文的研究工作得到了国家自然科学基金《赛艇船 动员则存在着明显的差异。1#、2#这两名运动员在这种高桨 艇水动力性能及划船技术的测试与评定》(10072045)、湖北省自 频下,拉桨速度、推桨速度如此的接近,这为两个人的配艇打下 然科学基金《赛艇非线性兴波阻力数值模拟与试验研究》 了基础。实际上这两个人是目前我国最好的轻量级双桨选手。 (2005ABA280)、中国博士后基金资助项目《赛艇航行特性研究》 因此可见,通过测功仪拉桨速度的测试也可以为多人艇配艇提 以及国家体育总局2008年奥运会重点攻关项目(02015)《赛艇 供一定的依据。 实船运动技术测试与评定系统研制》资助,特此致以衷心的感 3结论本文通过研制的位移速度测试设备,对国家队备战2004奥 运会的女子双桨选手进行了测功仪拉桨速度的测试,揭示了测 功仪训练的一些规律,研究结果也填补了一些以往研究测功仪 训练的空白,为利用测功仪进行科学的训练提供了依据,通过 测试可以得到如下主要结论: 3.1测功仪是监控体能训练的比较好的设备,其用力方式和拉 桨速度等与水上有较大的差别,主要表现为拉桨的最大速度出 现得比较晚,与水上实际用力方式不一致。因此,为了克服这 一弊端,测功仪训练时要特别强调手的主动收缩意识,使最大 速度前移。 3.2在测功仪上,运动员拉桨速度普遍地能够保持均匀,但是 推桨速度不够均匀,这与水上测试中反映出来的问题是一致 的。我国运动员与国外优秀选手比较起来推桨的环节上存在 明显的差异,因此,可以通过在测功仪上解决推桨速度的均匀 性来解决我国运动员水上推桨技术环节薄弱的问题。 3.3通过多名运动员拉桨速度的对比可以看出,好的多人艇配 艇的运动员,测功仪的各种数据也是非常接近的,因此,可以通 参考文献: [1]叶国雄,葛新发,韩久瑞,主编.划船运动概论[M].北京:人 民体育出版社,2000. [2]杜忠林.赛艇力量训练的原则和力量素质的检查[J].湖北体 育科技,2002,(2):201—202. [3]张华杰,郑伟涛.国家赛艇队2000米测功仪成绩分析[J].武 汉体育学院学报,2003,(3):62—64. [4]郑伟涛,韩久瑞,等.赛艇可视化多功能测试训练系统的研 制[J].湖北体育科技,1998,(3):27—31. [5]郑伟涛.利用Concept II测功仪控制训练强度的研究[c].中 华人民共和国第九届运动会体育科学大会论文摘要汇编,2001. 40. [6]郑伟涛.划船桨叶水动力性能的数值模拟与试验研究[D]. 武汉交通科技大学博士学位论文,2000. [7]黄胜雄,郑伟涛.中国赛艇优秀男子轻量级运动技术技术特 征分析[J].武汉体育学院学报,2004,(1):65—68.